关于成长主题演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一次偶然的机会，我接触到了跆拳道这项运动，也开启了我的跆拳道之路。
一天，妈妈不知从哪听来，练跆拳道能强身健体、增强自卫能力，便连哄带骗，将我诱上了学习跆拳道这条路。
开始，我并不想上跆拳道课，每次上课都不情不愿的，因为实在太累了，不仅要把韧带拉到极致，有时天气暖和一点还要去植物园跑上那么五六圈，消耗大量体能。尽管一开始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么认真，我也情不自禁地忘记了所吃的苦。
后来，我看到他们都系着五颜六色的带子，感到疑惑，教练告诉我，这些带子是通过考级获得的，我以后也会有。果不其然，过了几个星期，教练说再过几天就要考级了，让大家做好准备，我也不例外。教练宣布了考级的项目，第一次考级，我心里十分紧张，不敢怠慢，赶忙在旁边练起来。教练笑着走到我面前，说：“不用那么紧张，也就是几分钟的事儿，一下就好了。”我听了，压力顿时少了许多，但对考级仍然不敢大意。
终于到了考级那天，考级地点就在我所熟悉的道馆。也许是第一次考级吧，我的心里像有一头小鹿一样“怦怦”乱跳，身上有使不完的劲儿，在道馆里上蹿下跳。
轮到我上场了，我昂首挺胸走上道馆的泡沫垫，听考级官的指令。
“第一项准备，开始!”听着口令，我心里不敢大意，生怕做错一步而考不过去，毕竟小心使得万年船嘛。
过了几分钟考级结束了，我如释重负，走下泡沫垫，意犹未尽地回了家。过了几个月，结果下来了———我过了!我换上新带子，心里别提有多激动了。
就在前不久，我刚刚经历了第三次考级，虽然已经不再紧张，但我依然像小猴子一样，在考级的地方挥拳踢腿。
现在，我已经不再是没有实力的白带了，而是正在成长的蓝绿带了，我相信，我会在跆拳道这条路上越走越稳健，直到顶峰。
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书是人类进步的阶梯。我喜爱读书，因为它可以使我进步;我热爱读书，因为它可以使我浮躁的心得以平静;我酷爱读书，因为它可以净化我的心灵……
我拜读过古今中外灿烂的长卷，翻阅过人世千般气象的纸页。触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花雨缤纷的意境，真挚动人的情感，顷刻间唤醒了我的心灵。有好书陪伴的日子，我充实，快乐，振奋!被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光，炫彩，歌唱!
“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光，智慧里没有书籍，如鸟儿没有翅膀。”这是莎士比亚说的一句话。
古人云：开卷有益。的确如此，书籍陶冶了我们的情操，告诉了我们人生的启迪。一本本好书把我们从无知的茫茫人海中带进知识的殿堂，它让我知道了双目失明而还坚持创作的奥斯特洛夫斯基，名垂千古的周恩来，伟大的文学家鲁迅先生，还有……书成了我们形影不离的朋友。
我爱读书。曾几何时，我置身书海“不可自拔”。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义，便是作一颗为人民服务的螺丝钉，我因此明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记，只要心存真情，人格将永具魅力!……我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的没一寸足迹一览无余!
这一本本好书，让我了解了旧我更多地了解了各种各样的知识。正是这一本本催人奋进的好书，一把把美丽的金钥匙为我们打开了坚固的大锁。
好书、名言，现在是我形影不离的好朋友，它们让我在知识的海洋里翱翔!是书，让我健康成长!是书，让我开心快乐!是书，让我聪明伶俐!书，它是一名老师，也是一座丰富的知识宝库。
同学们，与好书交朋友吧!它会带你走向成功的彼岸，这一份营养品全部充实到你身躯，引领你一步步走向神奇而美丽的殿堂!
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老师和学生：
早上好，我今天的主题是“守法，从我做起”。
21世纪是一个法制社会，所以我们必须明白法律的重要性。俗话说，“没有规则，我们不可能成为方圆”。没有法律，我们的生活就无法正常运转。也许有人会不认同这一点，认为人应该有自由，自由是由自己决定的。鸟儿在空中飞翔，它们是自由的;鱼在水里游泳，它们是自由的。但是如果把鸟放进水里，把鱼放出来，它们不仅会失去自由，而且很快就会死去。人在路上可以自由行走，但是如果不遵守交通规则，乱过马路，就有可能被车辆撞倒，失去行走的自由。
所以，世界上没有无拘无束的自由。纪律和保护自由。比如走进阅览室，静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这份宁静是多么珍贵!因为每个人都遵守阅览室的规则，所以每个人都可以不受干扰地享受安静阅读的自由。如果有人不守纪律，大声说话，这种自由就会消失。
我们国家讲究“依法治国”，而在学校里，我们按校规管理校园，按班规管理班级。为了促进学校正常的教学生活，我们必须遵守纪律。古语有云：“不要因善小而行，不要因恶小而行”。小事堆积成山。养成良好的行为习惯，从小事情做起，遵循《小学生日常行为规范》。在学校，不要迟到，不要早退，有事请假。晚进教室喊个报告。只有经过许可，你才能进入。举手发言有礼貌。文明休息，秩序井然。遇到老师要打招呼。生活中，遵守“红灯停，绿灯行，黄灯候”的交通规则。
收钱，善于助人，待人友善，都是小事，但也能充分发挥自己的素质和修养。
我觉得如果每个人都能从自己做起，用自己的行为带动每个人，形成一个人人守法的良好局面，那么我们的国家就会逐渐成为一个健康、文明、和谐的法治社会。孩子，少先队员，青年公民，我相信，守法从我做起。美丽的校园，和谐的社会，都是明天。
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每个人都要成长，从小婴儿慢慢长成儿童;从儿童慢慢长成青少年;从青少年再慢慢长成大人，这些都是人生必经的阶段。而在这些阶段中，童年是最快乐、最轻松的。
我们刚来到这个世界的时候，只会哇哇大哭，在医院里度过生命的前几天，妈妈在一边陪伴我们。
慢慢地，我们长大一点了，会叫"爸爸妈妈"了，有时候爸爸妈妈会带着我们出去玩，我们望着蓝蓝的天，一朵朵白云，绿油油的草地，灿烂的阳光带着我们前进，去探索未知的世界。
到我们上幼儿园的时候，我们会认识很多小朋友，"六一"儿童节会去表演，锻炼我们的胆量，有一次我们幼儿园去表演，我表演了二个节目，当时天很冷，我不停地打喷嚏，我又有哮喘，一下台就裹上一件大衣，最后我们班表演得了第一名。
当然，我们也将要一个人待在幼儿园很长时间，有些小朋友舍不得离开爸爸妈妈，不想去幼儿园，就会在上幼儿园时哭喊着不想去上幼儿园，在我小的时候，每到幼儿园门口就哭起来，连续哭了一个月，之后就乖乖地上幼儿园了。在幼儿园里，我们可以尽情地玩耍，但也要认真学习，在这时，我们会接触到一个人，他就是老师，老师会传授给我们知识;会陪伴我们成长;会和我们一起玩。到我们六、七岁时，我们会离开幼儿园，也会离开幼儿园老师，有些小朋友会很舍不得，我记得我当时离开老师的时候，哭得很厉害，妈妈安慰我说："以后又不是见不到何老师了，不要伤心。"我渐渐冷静下来，依依不舍地和何老师告别。
离开幼儿园，我们将来到一个新地方一一小学。小学有六个年级，在一年级，我们会认识到小学的老师，包括语文老师、数学老师、品德与社会老师……在这些老师里面，将会出现一个班主任，她是一个班的"司令"，我们一年级人生地不熟，班主任就像是我们的向导，指引我们前进的方向，我的班主任是我的语文老师，她教我们认拼音;写拼音;认字;写字，含辛茹苦。一年级上完了，又要上二年级、三年级、四年级，一直到五年级，五年级很重要，有一些学生在五年级就要去各种地方考试，所以五年级的知识一定要学好，不然以后怎么办呢?有时候，我们会觉得自己累了，可只要我们望天空一望，看见哪灿烂的阳光，蓝蓝的天，是不是感觉一切烦恼都拋到九霄云外了呢?其实我们应该这样想：小学是学生时代最轻松的，我们应该快乐地学习，不要遇到一点困难就觉得自己克服不了，如果连小学你都上不好，怎么上好初中、高中、大学呢?怎么找到好工作呢?
上完小学，我们会继续上初中、高中、大学、这些都对我们将来的生活有着重要的意义，人就是要开心过好每一天，让阳光照亮我们前行的路，和我们前行的脚步一起朝着美好的生活行进。
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老师们，同学们：
大家好!
我今天国旗下讲话的内容是“健康心态，快乐成长”。
社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。摆在我们面前的第一个问题是：我们的心理问题从哪里来呢?
首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务;在家里我们要做好作业和当天的预习复习;我们要紧张的应对各种的大小考试。我们希望可以取得好成绩，有时会学习到很晚，成绩却没有很大的进展。一些抑郁和焦虑的心态就产生了。
其次是和同学的人际关系。现在的中学生大多是独生子女，所以容易造成性格缺陷，平日里缺乏对他人的包容和关怀，更容易和同学造成矛盾。但同时我们希望得到友情，希望得到他人的赞美和肯定。处理不好人际关系，烦恼由此而生。
还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。还经常会拿自己和同龄人作比较。有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作怪。
如何解决这些问题呢?在学习方面，我们要正确调整学习方法;而人际关系方面应主动去和对方交流，向他们说出自己的想法，双方尽量求同存异，试着换位思考理解对方。为调节自身情绪，每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候，希望与亲人或朋友分享;当他遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津……这些都需要通过诉说，释放心头的压力。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。倾诉是人的一种心理需要，它既能帮你缓解心理压力，又是分析和解决问题的前提。
总之，人是自然万物的灵长，是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有像体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应，那样的承受能力;像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默;像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力;像思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力;像文学家郭沫若那样的想象能力;像能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力。所以，只要我们愿意，这世上就没有克服不了的困难，我们可以开开心心的度过每一天。
最后，祝愿同学们都有一个健康的心态，快乐地成长。
谢谢大家!
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亲爱的老师、同学们：
大家好!
你可别误解我的意思，我说的“米兰”可不是植物，而是《周末与爱丽丝聊天》系列书籍中一个小女孩的名字。
这套书籍讲述的就是米兰在德国认识了老奶奶爱丽丝，通过和爱丽丝的聊天，让米兰从生活中的小事认识到了各种道理。
这套书中有一本，我最喜爱，那就是《镜子里的小姑娘》。这本书主要讲述的是米兰自认为自己长得太难看，开始失去自信，后来爱丽丝告诉她生活中任何人都不是完美的，才使米兰重新找回了自信心，做回了自我。
读完这本书，我不由想起了一个发生在我自己身上的小故事。
小时候，我因为长得不是很漂亮，周围邻居都喜欢住在我家隔壁的文文。文文皮肤白皙，眼睛圆又大，高高的鼻梁，还有一头乌黑的长发，一笑起来还有一对小酒窝，就是因为她的漂亮，每次我和她在一起时，别人首先关注到的就是她，这让我很不开心。妈妈知道这件事后连忙开导我，说：“每个人都有自己的长处，文文漂亮，可是你也很可爱呀!邻居们常在我面前夸你可爱懂事呢!”听了妈妈说的话，我开始不那么沮丧了。渐渐地我发现，周围的邻居和小朋友们越来越多地把目光投向了我，原来真如妈妈所说，因为我的可爱懂事使周围邻居和小朋友们越来越喜欢和我玩，她们都说文文太娇气蛮横，又爱哭，不讨人喜欢。这让我懂得了：每个人都不是完美的，不能只看外表，只要发挥自己的长处弥补自己的短处，也可以变成一个受人欢迎的人。
这套书中我还喜欢一本叫《米兰的秘密花园》，这本书中的内容让我知道了礼仪不分大人和小孩，你怎么对待别人，别人就会怎么对你。与米兰一同成长，让我知道了与人相处是很重要的一门学问。在与人相处交流时，要注视别人的眼睛，与别人打招呼时要和气，伤害到别人时要主动承认错误，承担后果……这都是最基本的社交礼仪，也是对他人的尊重。
与米兰一起成长，我变得更自信、更勇敢，同时，我也明白了成长中的一些道理，让我懂事了许多……